Упражнения замедляют снижение когнитивных функций у пожилых людей с лёгкими проблемами памяти

Новое исследование EXERT (упражнения у взрослых с лёгкими проблемами памяти), проведённое Калифорнийским университетом Сан-Диего (University of California San Diego) и Университетом Уэйк-Форест (Wake Forest University), показало, что как низкая, так и умеренная интенсивность физических упражнений может помочь сохранить когнитивные функции у пожилых людей с лёгкими проблемами памяти.

Это состояние является основным фактором риска болезни Альцгеймера.