Нарушение сна может быть связано с трудностями в управлении нежелательными мыслями

Лишение сна негативно влияет на области мозга, ответственные за подавление нежелательных мыслей, что приводит к проблемам с психическим здоровьем. Результаты исследования, опубликованного в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), указывают на дефицит контроля памяти у людей, страдающих от недостатка сна.

Ученые из Университета Восточной Англии раскрывают связь между сном и психическим здоровьем