Прослушивание любимой музыки положительно влияет на ваше эмоциональное и психологическое здоровье. Исследователи считают, что музыка влияет на эндокринную систему, повышая уровень дофамина и снижая уровень гормона кортизола, связанного со стрессом. Музыка обладает уникальной способностью влиять на самочувствие людей, и многие люди используют музыку, чтобы улучшить или изменить свое настроение, направить эмоции и оказать психологическую поддержку.
Свежие комментарии