Различные когнитивные тренировки способствуют улучшению процесса обучения и памяти

Новое исследование показало, что для пожилых людей лучше всего подходит разнообразная когнитивная тренировка, а не повторение одних и тех же задач. Участники эксперимента, которые выполняли несколько различных упражнений на память, показали лучшие результаты, чем те, кто повторял одно и то же задание.

Это говорит о том, что разнообразие в практике способствует более эффективному долгосрочному обучению.