У полуночников более высокие когнитивные способности

Исследование ученых из Имперского колледжа Лондона (Imperial College London) продемонстрировало, что продолжительность и качество сна влияют на работу мозга. Люди с предпочтением к вечерней активности часто показывают лучшие результаты в когнитивных тестах, чем «жаворонки». «Совы» лучше справляются с когнитивными тестами, чем «жаворонки».

Ведущий автор исследования, доктор Раха Уэст (Raha West), подчеркнула, что у всех когнитивные