Веганская диета, которой придерживаются в течение восьми недель, может замедлить биологическое старение организма

Согласно новому исследованию, восьминедельная веганская диета может замедлить процесс старения. В исследовании участвовали 21 пара взрослых однояйцевых близнецов. Результаты показали, что у участников, которые придерживались веганской диеты, биологический возраст, а также возраст сердца, гормональной, печёночной, воспалительной и метаболической систем снизился.

Те, кто придерживался всеядной диеты, не показали такого снижения веса. Результаты исследования показывают, что веганская